JOUR 4

Today my dear friends, je me suis levé à 8 am ! C'est le plus tôt que j'ai pu me lever. J'avais mis mon cadrant pour 7 am mais je n'ai pas réussi à sortir du lit. Je veux m'habituer de me lever tôt pour l'école. Donc en me levant, j'ai fais mes exercises pour mes abdominaux. J'ai fait 200 redressement assis et 30 push-up. J'ai fait la même chose le soir mais 50 de plus. J'ai également fait un grand ménage dans ma chambre pour quelle soit propre et prête a accueillir un élève qui veut travailler fort - moi même ! haha. Après le grand ménage, je suis aller courir 50 min. Je suis parti rapidement, vitesse tempo, mais il faisait très chaud. Ouf, je ne suis pas habitué à la chaleur. Je suis aller souper chez ma tante Isabelle et pour revenir à la maison j'ai décidé de marcher.....bien sur, je me suis fait prendre par la pluie. Je suis arrivé chez moi complètement trempé. J'ai toujours ma toux. La gorge me pique et je tousse fort. Je suis fâcher, je déteste être malade, surtout l'été. J'espère guérir rapidement. Il est temps pour moi d'aller regarder les Jeux Olympiques ! ! !